Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
59 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1679 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 73.06g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Traveler's Coffee Капучино. Dinner: Сливы, Окей Бэлеш с Курицей. Snacks/Other: Белый Рис, Котлеты из Индейки в Панировке (с Песто), Усладов Торт Тирамису. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena.1990's Weight History
|