|
Больше воды, нужно больше воды!
|
76.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 58.83g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо, Ореховая Лавка Арахисовая Паста. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Салат Тбилиси. Snacks/Other: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Красная Цена Кешью Жареный, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyafedosova's Weight History
|