Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1652 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 36.91g | Carbs: 286.37g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Красные Помидоры, Heinz Зелёный Горошек, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный, Суп Харчо. Snacks/Other: Добрый Сок Добрый Клюква Апельсин с Корицей, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Nestle Мороженое Экстрем. more...
|
|
3018 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Body Balance - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 3 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juna_Masha's Weight History
|