Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1476 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 131.52g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Чемпион, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Ролл Пшеничный. Dinner: Яйцо, Треска Отварная. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|