Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1873 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 91.19g | Carbs: 221.20g.
Breakfast: Лимонный Тарт с Меренгой. Lunch: Вермишель Ракушки, Жульен с Грибами и Курицей в Мультиварке. Dinner: Ферма Кефир 2,5%, Груши, Гречневая Каша с Маслом 3, Хек Тушеный с Овощами в Мультиварке. Snacks/Other: Банан, Rioba Топинг Фисташковый, Волошкове Поле Молоко, Словяночка Творог "Домашний" 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|