Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 23 February 2017:
|
1309 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 44.97g | Carbs: 140.81g.
Lunch: Paulaner Пиво Безалкогольное, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Bonfesto Моцарелла, Хлеб Зерновой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тушеные Овощи, Сосиски. Dinner: RIOBA Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Милочка Творог 15%. Snacks/Other: Лимонный Сок, Мёд, Чай, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours and 59 minutes, Standing - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|