Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
1163 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 71.99g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Морковь Тертая на Пару, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Активиа Натуральная, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Snacks/Other: Активиа Натуральная, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|