Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2017:
|
870 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 70.81g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Dulano Колбаса Мол. Куриная, President Крем Сырковый, Лук, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Сыр Гауда, Яичный Белок, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Йогурт 2,5% Классический, Куриное Филе, Grand di Pasta Макароны, Лук, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Vacuuming - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|