Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
2629 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 187.06g | Carbs: 272.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Грейпфрут, Творог 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Сок Яблоко-Персик, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
суровый@'s Weight History
|