Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
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74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2017:
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1542 kcal
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Fat: 34.48g | Prot: 135.53g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Bresaola, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Despar Insalata Mista, Pane Integrale. Dinner: Sedano Cotto, Carote, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mela, Mela. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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FrancyGali's Weight History
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