Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1318 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 50.06g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Банан, Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рассольник. Dinner: Мясо с Овощами, Винегрет, Активиа Натуральная. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|