Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
79.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1682 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 50.39g | Carbs: 198.02g.
Lunch: Помидоры, Обожайка Зефир, Останкино Сосиски Сливочные, Barilla Макароны Girandole. Dinner: ОАО Молоко Сметана 10% Квилли-Милли, Ашан Киви, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|