Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
60 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1352 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 100.86g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дикси Творог 1%, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: XXL Power L-Карнитин Апельсин, Сушка, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Ашан Кешью Сушеный, Курага, Чернослив. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|