Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 79.90g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Банан, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рассольник. Dinner: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активиа Натуральная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|