Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 59.02g | Carbs: 256.06g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Яшкино Вафли Шоколадные, Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Останкино Колбаса Молочная, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники Диетические. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Роллы. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Ашан Хлеб Баварский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|