Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 116.69g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Яйцо, Дикси Творог 1%. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Дикси Творог 1%. Snacks/Other: XXL Power L-Карнитин Апельсин, Чернослив, Курага, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Болгарский Перец, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|