Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 44.02g | Carbs: 238.92g.
Breakfast: Яблоко, Nesquik Какао на Молоке, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный, Nestle Пломбир 48 Копеек. more...
|
|
3345 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 4 hours, Body Pump - 1 hour, Body Balance - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juna_Masha's Weight History
|