Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 63.00g | Carbs: 213.28g.
Breakfast: Хлеб, Добряна Сыр Король Артур, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Kotanyi Паприка, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Борщ. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Стрипсы с Сыром и Розмарином. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлеб 28 Завод Кракле с Лимонной Начинкой, Зеленый Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Hiking - 30 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juna_Masha's Weight History
|