Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 81.89g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Кефир 1%, Активиа Йогурт Клубника, Ашан Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Ашан Пончики с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|