Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
95.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 131.27g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: Lutik Опята Отборные в Маринаде, Картофель Отварной, Арахисовая Паста, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рассольник. Lunch: Арахисовая Паста, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Lutik Опята Отборные в Маринаде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Dinner: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Крошка-Картошка Грибочки Маринованные, Дайкон, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Steel Power Протеин Соевый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|