Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 122.83g | Carbs: 258.91g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Küp Şeker, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir. Lunch: Muz, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Dinner: Leblebi, Beypazarı Maden Suyu, Mercimek Çorbası, Etli Mantı. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaprak777's Weight History
|