Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 50.51g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная. Lunch: Мёд, Castello Сыр Бри, Schonfeld Сыр с Голубой Плесенью Blue. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Белая Дача Салат "Ассорти", Авокадо. Snacks/Other: Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Лакомо Кефир 1%, Сушка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|