Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 105.49g | Prot: 108.94g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Сливочное Масло, Батон, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Лук, Хлеб Черный, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Уксус, Лук, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Фисташки. more...
|
|
2134 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Showering - 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|