Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
72.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 34.13g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Netto Hähnchensalat. Dinner: Knorr Sauce Hollandaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Kaufland Chocolate Brownie, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sannimaus's Weight History
|