Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 89.40g | Prot: 69.66g | Carbs: 294.03g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Рефтинская Рулет Куриный, Чай с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Манго, Яблоко Голден, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Гранатовый Сок. Dinner: Манная Каша на Молоке, Ряженка "Нежность" 2,5% "Минская Марка". Snacks/Other: Банан, Чай с Сахаром, Спартак Шоколад Детский. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|