Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 45.62g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Творожная Запеканка. Dinner: Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Активиа Натуральная. Snacks/Other: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Помидоры, Hochland Фетакса Пикантный Микс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|