Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 186.55g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Syntrax Micellar Creme, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Курица Вареная, Компот, Кетчуп, Гречка Отварная. Dinner: Апельсин, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Российский, Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirserge's Weight History
|