Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
106.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 65.22g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 4%, Аморе Форель Слабосоленая, Творог с Зеленью, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Йогурт с Малиной. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе на Пару, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|