Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 105.56g | Carbs: 49.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Киви, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Лазовский Творог 5%. Lunch: Русское Море Кета на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Energy Diet Smart Food. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|