Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 141.91g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 0,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Желток. Lunch: SPAR Фундук Натуральный, Dial Export Льняное Масло, НАК Брынза Болгарская 30%, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта). Dinner: Яблоки, Green Ray Опята Маринованные, Агро-Альянс Рис Рубин, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Optimum Nutrition Сывороточный Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ostrovit Shape WPC 80.Eu. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|