Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
78.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 66.07g | Carbs: 200.69g.
Breakfast: Обожайка Зефир, Помидоры, Курица Вареная, Картофель Отварной. Lunch: Курица Вареная, Картофель Отварной, Обожайка Зефир. Dinner: Конфета "Осенний Вальс", Простоквашино Творог 5%, Желтый Сладкий Перец, Останкино Сосиски Сливочные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ОАО Молоко Сметана 10% Квилли-Милли, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|