Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 101.88g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Zn's Weight History
|