Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 55.89g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Яблоко Желтое, КИО Печенье Ленинградское, Рижский Хлеб Боярский, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Майонез, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Рижский Хлеб Боярский, Чудо Йогурт Северные Ягоды, Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Любятово Печенье Мария. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|