Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
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75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2018 kcal
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Fat: 31.56g | Prot: 165.57g | Carbs: 266.00g.
Lunch: Burro di Arachidi, Banana, Petto Arrosto di Tacchino Amadori, Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Bauletto Integrale, Base per Crepes. Dinner: Riso Basmati Platinum, Burro di Arachidi, Bresaola della Valtellina, Piadina di Grano Khorasan Kamut, Banana, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo Intero, Black Beans. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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