Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 79.19g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Probios Farina di Riso Integrale, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Lunch: Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Mare Filetti Merluzzo Atlantico Surgelati. Dinner: Rossi Meringhe, Albume d'uovo Cotto, Matt Gallette di Mais, Uovo, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, PanBauletto Integrale, Noci, Kiwi. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giusyferrari's Weight History
|