Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 88.98g | Carbs: 215.03g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: B&B Озорная Пчелка, Гороховый Суп. Dinner: Картошка Печеная, Чеснок, Базилик, Кинза, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Сало, Хлеб Черный, NAR Гранатовый Сок, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
2561 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 4 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Стабильность тоже результат!👍
08 Mar 17 by member: redkaya28
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juna_Masha's Weight History
|