Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
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73.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1953 kcal
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Fat: 33.61g | Prot: 115.79g | Carbs: 313.62g.
Breakfast: Kiwi, Mulino Bianco Biscottone, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali al Farro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Prosciutto Cotto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Uovo, Farina di Grano Integrale. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Mela. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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FrancyGali's Weight History
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