Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 53.01g | Carbs: 58.12g.
Breakfast: Pirkka Kirsikkatomaatti, Kurkku, Avokado, Milbona Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Sokeriton Mehukeitto. Lunch: Paprika (Punainen), Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen, Bataatti. Snacks/Other: Cashewpähkinät, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. more...
|
steady weight
|
|
dakiesha's Weight History
|