Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 108.66g | Prot: 82.26g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: От Палыча Торт Прага. Lunch: Творожная Запеканка, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареным Луком, Жареное Филе Свинины. more...
|
|
2262 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|