|
Остановите это!
|
61.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 65.42g | Carbs: 112.73g.
Lunch: Каждый День Рыбные Пельмени, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Краски лета Американская Смесь, Мираторг Поджарка из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Булочка Ржаная, Морское Содружество Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Любятово Курабье. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 59 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisawas's Weight History
|