paxcoil's Journal, 09 Mar 17

paxcoil perdre 500 grammes devrait deja etre une grande victoire( la moitié d un kilo! ) il faut s habituer a ne pas manger la meme chose que les autres mais tu peux touours tenter de te faire des repas qui ressemblent a ce que ta famille mange, mais version light , ça t aidera peut etre a tenir le choc! je ne sait pas où tu en est niveau psychologique mais est tu aide( soutenu) par les membres de ta famille? et tout cas je suis a fond derriere toi! 

Un changement alimentaire n est jamaisfacile Il faut le temps que ton corps et ton cerveau l accepte.....cela peut prendre 6mois,...apprend a marcher pour perdre du poids en douceur,mais surement.... 

non mais n'importe quoi ! deja personne ne t'a expliqué les principes du regime cétogene ! c'est pas parce que tu fais ce type de regime que le corps suit ! içi ca donne des conseils de leader price à tout va et ca connait la moitié des choses parce qu'on a vu ca ici ou la ! le minimum quand on conseille quelqu'un c'est dans expliquer le tenant et les aboutissant ! le but d'un regime cétogene c'et de virer le stock de glucide que le corps contient et utilise comme principale source d'energie pour qu'il utilise les lipides et donc qu'il tape plus rapidement dans le surpoids. seulement pour que cela fonctionne faut deja reduire puis couper les glucides sans en depasser un certain seuil, et il faut , pour que cela fonctionne , que le corps rentre en cétose ! tout le monde ne rentre pas en cetose comme ca. il faut plusieurs jours pour certains, une semaine pour d'autres, deux trois jours pour d'autres. il existe des bandelettes vendu en pharmacie pour le verifier ! un seul ecart et l'etat de cétose est terminé. et si ton corps n'est pas rentré en cétose, tu peux te brosser pour qu'il se passe des choses concrètes ! merci aux madames irma de ce site, vous aidez franchement pas les gens . et puis quand je vois les resultats, franchement ya rien de constructif, ca descend de 500 gr en deux semaines, et ca reprend en moins de temps, alors que la courbe est censé descendre, et pas qu'un peu... bref, franchement tu ferais mieux de reapprendre a manger plutot que de faire des regimes qui ne fonctionnent pas ! ou qui demande une assiduité importe 

Noons,pas a cause que tu fais un regime faible en glucide,que tu fais un regime cétogène,et des que tu commence a puer du bec,c est que ton corps commence a être en cétose,même sans bandelette tu le sais... tu devrais essayez le jus de carotte ça rend aimable,les mme Irma te souhaite une bonne journée... et l absence de sucre provoque un stress au corps/metabolisme les première semaines,voire 6premier mois,qui est normal....il faut un temps d adaptation.... 

Et chacun évolue a son rythme,il suffit pas de savoir courir,il faut apprendre a marcher avant de courir...un réèquilibrage,regime cetogene ou pas,il faut pas aller plus vite que la musique,chacun doit avancer a son rythme... avancer étape par étape...et t inquiète la grippe cétogène a deja été évoquer... 

espentu tiki tu porte bien ton pseudo! a chaque fois que tu écris c'est pour juger ou critiqué.! peu être que certaine personne ne sont pas aussi renseigné que toi mais elle on le mérité d'essayer! d'essayer de m'aider ou d'aider d'autre personne! tu ferai mieux vu que tu semble en avoir les compétence (même si on peu pas voir par nous même , vu que tu es en profil masqué ) nous aidez! aide moi dis moi quoi faire se que je devrai faire ou plus faire! 

Si tu te sens si informée espentu tiki cherche un forum a la mesure de ton savoir, et laisse nous nous soutenir car c'est ce dont nous avons besoin, pas besoin de critiques nous en avons supporté suffisement dans notre parcours, alors va voir ailleurs et laisse nous entre nous à nous encourager et non nous démonter ( parole d'infirmière )... 

espantu je connais la qualité de te conseils et te respecte pour ça ( faut etre honnete , sans toi je serais pas là) , la communauté aide a s entre aider et chacun fait de son mieux pour aider lautre je pense que paxcoil est assez grand pour faire la part des choses , et les commentateurs sont assez intelligents pour ne donner leur avis que sur des sujets où ils ont l intime conviction d etre au plus juste apres chacun est humain et peux donc se tromper , on reagit tous en fonction de nos ressentis et de notre propre experience , nous ne sommes en aucun cas professionels  

espantu , merci d avoir expliqué ce qu est un menu cetogene , j avoue que je n avait plus toutes les informations en tete 

diete* cetogene 

Et un regime ou rééquilibration alimentaire,c est comme un sport,ça demande de l'entrainements pour que le corps s'adapte aux changement de régime,le corps mais aussi le cerveau...et il a besoin d échauffement pour éviter les blessures et les accidents...quelques soi le nom du régime,cétogène ou pas...en tout cas,tu étais plus sympas a une période...si tu as des difficulter dans ton regime,ou a controler ton alimentation,ici,personne est responsable...donc inutile d'agrésser verbalement,les commentaires qui te convienne pas...en tout cas,j espere que pour toi,ça se passe bien...Noons,bonne soirée..