ElenaZemlerub's Journal, 09 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
52.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2017:
1056 kcal Fat: 22.00g | Prot: 70.02g | Carbs: 150.90g.   Breakfast: Сахар, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Словяночка Ряжанка, Сахар, Яблоки, Творог Белоцерковский. Lunch: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
2816 kcal Exercise: Apple Health - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ElenaZemlerub's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.