Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 84.02g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|