Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 116.07g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Каравай Ролл Пшеничный, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Замороженные Ягоды, Ultimate Nutrition Протеин, Пискаревский Йогурт 1,9%. Snacks/Other: Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|