Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 43.44g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Рижский Хлеб Боярский, Good Food Семечки Подсолнечника, Арахис, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. Dinner: Вареники с Картошкой, Сметана, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|