Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 42.31g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана, Банан, Путина Икра Палтуса, Белый Хлеб. Lunch: Морковь. Dinner: Сыр Домашний, Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Морковь. more...
|
|
2215 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|