Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 64.53g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Черника (Несладкая, Замороженная), Лакомо Йогурт 2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|