Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 86.45g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Медовик, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активиа Натуральная. Dinner: Яичный Омлет, Активиа Натуральная. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|