Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 85.66g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Магнит Банан, Ашан Сыр Диетический 20%, Лакомо Кефир 1%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Пельмешки с курицей. Dinner: Запеканка с овсянкой. Snacks/Other: Сэн Сой Чипсы Нори, Bubble Tea, Ironman Slim Bar Peanuts. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|