Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 97.85g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Апельсин, Сахар, Капустный Салат, Жареная Картошка. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Кефаль, Жареная Картошка, Сахар. Dinner: Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кефаль. Snacks/Other: Безе, Апельсин. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|